Aleksandra Chmielarska

Jestem psycholożką i seksuolożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, gdzie ukończyłam jednolite studia magisterskie o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanego przez PTTPB, którego jestem członkinią.

Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, dorosłymi oraz parami. Wspieram osoby doświadczające lęku, depresji, niskiej samooceny, perfekcjonizmu, trudności w regulacji emocji, wypalenia, a także osoby neuroróżnorodne, w tym z ADHD. Pomagam również w obszarach związanych z relacją z jedzeniem, ciałem, intymnością i komunikacją w związku. Mam doświadczenie w pracy warsztatowej i psychoedukacji rodziców. 

Terapia jest dla mnie procesem opartym na szacunku, uważności i indywidualnym podejściu. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dbając o poczucie bezpieczeństwa i realność wprowadzanych zmian.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy i Interwencji Kryzysowej. Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną i terapię par — online i stacjonarnie.