Julita Jabłkowska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję z młodzieżą od 11. roku życia, osobami dorosłymi oraz parami. Prowadzę również działalność dydaktyczną. Praca zawodowa jest jednocześnie moją ogromną pasją, stąd nieustannie poszerzam doświadczenie poprzez uczestnictwo w kolejnych kursach, warsztatach czy szkoleniach. 

Dostrzegam i szanuję ludzką różnorodność, w związku z czym kładę szczególny nacisk na indywidualne podejście. Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny oraz podejścia z nim powiązane (terapia schematów czy też DBT, tj. terapia dialektyczno-behawioralna) - czerpię jednak także z innych w celu poszerzenia perspektywy i doboru metod bezpośrednio do potrzeb Pacjenta.

Dbam o to, by podczas spotkań wyposażyć Pacjentów w wiedzę na temat zachodzących mechanizmów naszego odczuwania, poznania i zachowania. Staram się w sposób możliwie wyczerpujący odpowiadać na pytania, a własne wypowiedzi formułować trafnie i klarownie. Przyświeca mi idea, że nie jestem od tego, by oceniać, a zrozumieć sytuację, znaleźć jej przyczyny, przewidzieć dalsze konsekwencje i pomóc się w niej odnaleźć.

Jestem po to, by wspierać w dokonaniu zmiany - m.in. poprzez dostarczanie skutecznych narzędzi i znajdowanie osobistych zasobów. Co najistotniejsze - wszystko to staram się realizować w atmosferze komfortu, zaufania i bezpieczeństwa. 

Prywatnie jestem żoną i mamą, miłośniczką salsy oraz częstowania moich bliskich robionymi w domowym zaciszu wypiekami.