Veronika Ostasz

Jestem psychologiem sportu, wspierającym młodych sportowców - głównie dzieci i młodzież – oraz ich rodziców.

Pomagam w rozwijaniu motywacji, koncentracji, radzeniu sobie ze stresem, emocjami i presją wyniku. Wspieram zawodników w przygotowaniach do zawodów, budowaniu pewności siebie i skutecznym wykorzystaniu umiejętności mentalnych w rywalizacji sportowej. Spotkania odbywają się w gabinecie lub online. Prowadzę także warsztaty dla klubów sportowych, pomagając młodym sportowcom w rozwijaniu umiejętności psychologicznych potrzebnych w sporcie.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Sportu na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Moje kompetencje rozwijam poprzez szkolenia, m.in. z zakresu: technik terapii ACT w pracy psychologa sportu, TSR w pracy ze sportowcami, pracy z dziećmi i młodzieżą nad wzmacnianiem motywacji, pracy z dziećmi i młodzieżą nad koncentracją, trenera oddechu w sporcie oraz pracy ze sportowcami z atakami paniki. Regularnie uczestniczę w superwizji.