Monika Rosińska

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą doświadczającymi trudności w regulacji emocji, zaburzeń nastroju, w tym depresji, oraz zaburzeń lękowych, m.in. lęku uogólnionego, napadów paniki, fobii społecznej oraz lęku o zdrowie. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi oraz PTSD.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną. Wierzę, że psychoterapia jest wspólnym procesem, który pozwala lepiej rozumieć własne doświadczenia, emocje i sposoby funkcjonowania oraz stopniowo wprowadzać ważne zmiany. W swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) – nurt psychoterapii o potwierdzonej naukowo skuteczności, którego metody są stale rozwijane w oparciu o wyniki badań.

Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz z wyróżnieniem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), a swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej – pracując w szkole, domu pomocy społecznej, domu dziecka, poradni psychologiczno-pedagogicznej, a także w gabinecie psychologicznym i psychoterapeutycznym oraz na oddziale psychiatrycznym dla dorosłych. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi.

Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i innych formach doskonalenia zawodowego. Zależy mi na tym, aby moja praca była oparta na aktualnej wiedzy oraz sprawdzonych i skutecznych metodach.