Monika Tokarska

Jestem psycholożką, logopedą oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.

W swojej pracy koncentruję się przede wszystkim na leczeniu i terapii osób dorosłych oraz młodzieży, które zmagają się z problemami z zakresu zaburzeń nastroju (zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzeń lękowych (PTSD, lęk uogólniony, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) oraz zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu).

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie rozwijałam swoje kompetencje zawodowe, realizując specjalizację z psychologii transportu na Uniwersytecie Warszawskim oraz studiując logopedię na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej - uznanych specjalistek w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej.

Od 2010 roku pracuję jako psycholog, zdobywając doświadczenie zarówno w pracy klinicznej, jak i działalności pomocowej. Przez wiele lat byłam związana zawodowo z Toruńskim Centrum Caritas oraz licznymi stowarzyszeniami i fundacjami wspierającymi osoby w kryzysie: Stowarzyszeniem Osób Niepełnosprawnych „Pomocna Dłoń”, Stowarzyszeniem Osób Głuchoniewidomych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również na oddziale całodobowym i Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Zespolonego im. L. Rydygiera w Toruniu.

Obecnie pracuję w szkole podstawowej oraz prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. W swojej pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, standardami etycznymi zawodu psychologa i psychoterapeuty oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie oraz wzajemnym szacunku.

Psychoterapia jest moją pasją i przestrzenią do spotkań z drugim człowiekiem. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie, z uważnością na historie, potrzeby i możliwości pacjenta. Wierzę, że nawet to, co wydaje się trudne i nieuchwytne, może z czasem nabrać nowego znaczenia i prowadzić do większego zrozumienia siebie oraz realnej zmiany w życiu.