Monika Gajewska

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna PTTPB (nr 1777).

Prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym, wykorzystuję również terapię schematu oraz elementy III fali terapii behawioralnych.

Pomagam osobom zmagającym się m. in. z obniżonym nastrojem, depresją, brakiem motywacji, zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, agorafobia, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony), OCD, zaburzeniami adaptacyjnymi, trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach, brakiem satysfakcji z życia. W procesie terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej, opartej na zrozumieniu, szacunku do wartości i indywidualności drugiego człowieka.

Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim (2003r) o specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego, czteroletnią podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS w Sopocie a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST (International Society of Schema Therapy).

Doświadczenie zdobywałam m. in. na oddziale dziennym Kliniki Psychiatrii Dorosłych UCK w Gdańsku (staż kliniczny), w placówce medycznej, oraz prowadząc własną praktykę psychoterapeutyczną. W przeszłości wspierałam osoby, które doświadczyły kryzysu, w związku z utratą pracy, długotrwałym bezrobociem oraz zagrożone wykluczeniem społecznym.

Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach w zakresie terapii poznawczo – behawioralnej, terapii schematu oraz III fali terapii behawioralnych, aby jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po pomoc i dostosować terapię do indywidualnych potrzeb. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.