Martin Steyer

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Wiedzę z zakresu psychologii ogólnej i klinicznej zdobyłem podczas studiów psychologicznych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Dalszą edukację realizuję na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, gdzie ukończyłem studia podyplomowe na kierunku Psychologia Pozytywna. Obecnie jestem w trakcie drugiego etapu dwustopniowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię, dla osób dorosłych, zmagających się z trudnościami życiowymi, takimi jak obniżony nastrój, lęki, trudności w radzeniu sobie ze stresem, czy też problemy w relacjach. Pracuję także z osobami pragnącymi poprawić swoje funkcjonowanie poprzez lepsze poznanie i zrozumienie siebie oraz rozwój swoich mocnych stron. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

W psychoterapii stosuję oparte na badaniach naukowych podejście poznawczo-behawioralne, zakładające, że źródła doświadczanych emocji i trudności leżą w ukształtowanych w nas przekonaniach i nawykach. Korzystam przy tym również z terapii schematów, dzięki której wspólnie z klientem możemy dotrzeć do jego potrzeb i znajdować sposoby do ich zaspokajania. Ponadto pracę uzupełniam o techniki z zakresu psychologii pozytywnej, zajmującej się dążeniem do szczęścia i dobrostanu, które są czynnikami gruntującymi dobrą kondycję psychiczną człowieka.

Prywatnie jestem tatą. Wolny czas najchętniej poświęcam aktywnościom na świeżym powietrzu takim jak jazda na rowerze czy spacery.