Aktualności
Program COVID-STRES: druga fala badania
11.12.2020
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w badaniu dynamiki reakcji emocjonalnych w stresie epidemii koronawirusa (program COVID-STRES). Badanie COVID-STRES realizowane jest przez naukowców z Uniwersytetu SWPS i Uniwersytetu Warszawskiego. Jego głównym celem jest lepsze zrozumienie jak radzimy sobie z konsekwencjami psychologicznymi trwającej...
czytaj dalej
covid19
ŻYCIE OPARTE NA UWAŻNOŚCI - MINDFULNESS BASED LIVING COURSE
12.10.2020
SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA NOWY, 8 TYGODNIOWY KURS ON-LINE: ŻYCIE OPARTE NA UWAŻNOŚCI - MINDFULNESS BASED LIVING COURSE (MBLC) Bezpłatne Informacyjne Spotkanie Zerowe (on-line) odbędzie się 21.10.2020 r. o godz. 19:30 Kurs on-line zaczyna się od 28.10.2020 r. Pełna informacja o treningu znajduje się na stronie: Życie oparte na...
czytaj dalej
MBLC
ZAPOBIEGANIE NAWROTOM DEPRESJI (MBCT)
12.10.2020
SERDECZNIE ZAPRASZAMY OD LUTEGO NA NOWY, 8 TYGODNIOWY KURS ON-LINE "TRENING UMIEJĘTNOŚCI ZAPOBIEGANIA  NAWROTOM DEPRESJI" Terapia poznawcza depresji oparta na uważności - Mindfulness Based Cognitive Therapy Pełna informacja o treningu znajduje się na stronie: Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Treningi będą odbywać się...
czytaj dalej
Zapobieganie nawrotom depresji
Psychoterapia poznawczo-behawioralna – na czym polega?
14.09.2020
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w nadchodzącym webinarze Strefy Psyche, gdzie po raz kolejny specjaliści z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS przybliżą Państw tematy związane z psychoterapią. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) powstała w latach 60. z myślą...
czytaj dalej
Psychoterapia poznawczo-behawioralna – na czym polega?
Psychoterapeuta: jak go wybrać ?
25.08.2020
Chcemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zwalczyć nękającą nas dolegliwość, pokonać demony przeszłości lub zrobić krok w stronę rozwoju osobistego. Zaczynamy szukać dobrego psychoterapeuty. Wertujemy strony internetowe. Szybko zauważamy, że mamy do wyboru specjalistów, pracujących w różnych nurtach, o wielu specjalizacjach,...
czytaj dalej
Psychoterapeuta: jak go wybrać ?
Czym jest psychoterapia i dlaczego działa ?
25.08.2020
Psychoterapia – czym jest? Jak działa? Kto powinien z niej korzystać? Jak wygląda wizyta u psychoterapeuty albo u psychiatry? Na czym polegają dane zaburzenia psychiczne czy choroby? Czy farmakoterapia jest bezpieczna? Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? Na te pytania odpowiadamy podczas webinarów w ramach cyklu ABC Psychoterapii realizowanego...
czytaj dalej
Czym jest psychoterapia ?